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ComidaSuplementosEntrenamientoSueño

Todo conIA.

Sacale una foto a lo que comés, marcá lo que tomás y dejá que tu reloj aporte entrenamiento y sueño. La IA lo lee todo junto.

Descargala en elApp Store
Inicio: calorías y macros del día, comidas y suplementos
Pechuga de pollo180 g · estimado por la IA
Whey proteinquedan 9 días
7 h 12 min dormidoúltimo café 16:30
8 × 400 mritmo medio 3:52 /km
Sacale una fotoMarcá tu dosisTu reloj trae el entrenoy tu nocheLa IA lo lee todo junto

Tres gestos. El resto, la IA.

01

Sacá una foto

La IA reconoce cada alimento, estima los gramos y calcula calorías y macros. Vos ajustás y confirmás.

02

Marcá tu dosis

Un toque por suplemento. La app calcula cuánto te queda de cada pote con lo que marcaste de verdad.

03

Preguntale a la IA

Sobre tus comidas, tus suplementos y lo que registró tu reloj. Te contesta con tus datos, en gráficos y tablas.

Comidas

Registrá sin tipear.

Foto del plato, una frase, el código de barras o la etiqueta. La IA arma la lista con gramos, calorías y macros, y vos la ajustás antes de confirmar.

Pieza por piezaTres huevos son tres. Si algo no quedó bien, decíselo: "son 12, no 10".
MemoriaTu café vale lo mismo todos los días, aunque cambie la taza. Repetís una comida con un toque.
Tu whey en el vasoLeche con tu whey queda como "Leche con whey" y marca la dosis del día.
Plato registrado con la conversación con la IA
1234
Ensalada con atún, huevo y paltaEstimado por la IA
1Arroz cocido 100 g128
2Palta 80 g128
3Atún en lata 60 g70
4Huevo duro 1 unidad72
+Aceite de oliva 1 cdita.71
Total469 kcal

Tus macros, de un vistazo

1.840kcal
29%
42%
29%
Proporción de calorías que aporta cada macro
132 gProteína
190 gCarbohidratos
58 gGrasa
Suplementos activos con los días que quedan
Cuánto te queda1 cuadrado = 1 día
CreatinaTodos los días
23días
Whey proteinDías de entreno
9días
MultivitamínicoTodos los días
41días
Suplementos

Cuánto queda. Qué tomás.

Escaneá el pote o cargalo en tres datos. Si no está en la base, sacale una foto a la tabla y la IA lee porción, macros e ingredientes. La dosis la escribís vos.

Previsión realCon lo que marcaste, no con la fecha de compra. Lo de días de entreno se proyecta según cuánto entrenás.
Un solo avisoAntes de que se termine, sin recordatorios diarios. Pedís todo lo que se acaba en un solo mensaje a la tienda.

Lo que tomaste hoy

Sumado de todos los suplementos que marcaste
8g
CreatinaCreatina
27g
Proteína100% Whey
200mg
CafeínaPre-entreno
45mg
Vitamina CMultivitamínico
2,4mcg
Vitamina B12Multivitamínico
Entrenamientos

Leídos como por un entrenador.

Llegan solos desde la app Salud del iPhone, con tu Apple Watch o el reloj que sincronice ahí. Pulso, zonas, parciales, cadencia y desnivel.

Cada pasadaLa detecta sola: ritmo, recuperación, la más rápida, la más lenta y si el ritmo cayó al final.
Revisión del mesA pedido, la IA arma hallazgos, volumen por semana, sesiones por intensidad y sugerencias para las próximas semanas.
Detalle del entrenamiento con frecuencia cardíaca
Pasadas detectadas por la IACarrera
8 × 400 m
más rápida 3:49más lenta 3:58
Ritmo medio3:52 /km
Recuperación1:30 trote
Pulso pico172 lpm
Z1
4 min
Z2
6 min
Z3
9 min
Z4
14 min
Z5
7 min

Qué comiste alrededor

Comidas y suplementos de las 4 h previas y las 2 h posteriores al entrenamiento
ComidaSuplementoEntrenamiento
Carrera
18:00 · 8 × 400 m45 min
15:30Yogur con banana
16:30Café
17:15Creatina · 8 g
19:20Leche con whey
20:30Cena
14:0016:0018:0020:00
00061218
Dormido7 h 1223:48 → 07:14
Antes de dormir
16:30 · último café
21:10 · cena
23:48
DespiertoREMEsencialProfundo
23:4803:3007:14
Sueño

Cada noche, sin puntajes.

Hora de acostarte y de despertar, tiempo dormido, fases REM, esencial y profunda, y pulso medio y mínimo. Lo que registró tu reloj, tal cual.

Antes de dormirLas comidas y los suplementos de las horas previas, incluido el último café.
El año de nochesPromedios, noche por noche y por mes. La pestaña Salud junta la semana.
Todo junto

Lo que ninguna app separada ve.

skopefit compara tus días entre sí, siempre con tus propios registros, y te dice cuántos días hay de cada lado.

IA
Noches con cafeína en las 6 h previasDatos de ejemplo
Con cafeína · 9 noches6 h 41 min
Sin cafeína · 14 noches7 h 20 min

Es una coincidencia en tus datos, no una relación de causa.

Preguntar a la IA

Un chat que conoce tus registros.

Responde con tus datos, no con generalidades. Y cuando sirve, con un gráfico o una tabla que la app dibuja con lo que registraste.

RecetasComo tarjetas, con ingredientes, pasos, macros por porción y un botón para registrarlas.
Con tu confirmaciónCorregir un registro o guardar tu objetivo es una tarjeta que no cambia nada hasta que la tocás, con "Deshacer".
Te recuerdaGuarda pocos datos sobre vos, como "Cocina para 2 personas", te avisa y los podés borrar.
¿A qué horas como proteína durante la semana?
La mayor parte te entra en el almuerzo y la cena. En el desayuno sumás 27 g, casi todo del whey.
Proteína por comidapromedio · 7 días
27 g
48 g
14 g
43 g
DesayunoAlmuerzoMeriendaCena
Analizá las pasadas de este entrenamientoMezclar
Resumen en PDF para el nutricionista
Resumen para tu nutricionista

Llegá a la consulta con un PDF.

Promedios diarios de macros, cada suplemento con su dosis y los días que lo tomaste, ingredientes y, si querés, sueño y entrenamiento. Se comparte desde el teléfono.

Empezá gratis.

Gratis

  • Comidas ilimitadas desde la lista, el código de barras y la descripción con IA
  • Un cupo diario de fotos de plato y de chat
  • Seguimiento de creatina y proteína

VIP

  • IA sin límite diario
  • Todos tus suplementos
  • Todo lo que se acaba en un solo pedido
Entrás con tu email y un código de 6 dígitosEspañol, portugués e inglésLa app Salud es opcional: la desconectás y se borran los datosTus datos no se usan para publicidad

Sacale una foto a tu próxima comida.

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